ZOSTAŃ INSTRUKTOREM NORDIC WALKINGU

Szkolenia prowadzi i koordynuje Aleksander Wilanowski

jeden z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce, założyciel najdłużej działającej szkoły instruktórów Nord Walk,

autor książki i filmu "Nordic walking dla każdego", koordynator Międzynarodowej Szkoły Instruktorów LEKI.


POZNAJ:

  • metodykę nauczania prawidłowej techniki,

  • teorię treningu sportowego i zdrowotnego,

  • zasady efektywnego treningu odchudzającego,

  • aspekty zdrowotne nordic walkingu, 

  • praktyczne wskazówki treningowe,

  • najważniejsze cechy sprzętu do nordic walkingu,

  • nieznane historie i anegdoty o NW w Polsce i na świecie

  • triki ujawniane tylko przyszłym instruktorom.

NAUCZ SIĘ:


  • dobrze chodzić z kijami,

  • prowadzić ciekawą rozgrzewkę,

  • rozbawiać grupę zabawami ruchowymi,

  • wyłapywać i korygować błędy,

  • biegać i skakać z kijkami,

  • ponad 80 ćwiczeń siłowych,

  • ponad 60 ćwiczeń rozciągających.


OTRZYMAJ:

  • certyfikat instruktora,

  • legitymację instruktora ze zdjęciem,

  • książkę "Nordic walking dla każdego"*

  • film instruktarzowy "Nordic walking dla każdego"*

  • stały rabat na zakupy w NordicSklep.pl

  • rabat na kolejne szkolenia, imprezy i wyjazdy,

  • sprzęt do ćwiczeń na czas szkolenia,

  • możliwość współpracy z kilkuset instruktorami w Polsce,

  • dawkę endorfin - bez limitu :-)


*dotyczy wybranych szkoleń prowadzonych przez Aleksandra Wilanowskiego

NAJBLIŻSZE TERMINY I MIEJSCA SZKOLEŃ

POZNAŃ


06.08.2017


WROCŁAW


19.08.2017


GDYNIA


12.08.2017


KRAKÓW


29.07.2017


WARSZAWA


22.07.2017


KATOWICE


23.09.2017


Zapytaj o możliwość zorganizowania kursu indywidualnego w Twoim mieście.

Zadzwoń: 696 014 360 / Napisz: info@nordwalk.pl


O Twoją wiedzę i umiejętności zadbają najlepsi szkoleniowcy w Polsce.



Szkolenie ze mną to wiedza poprata wieloletnim doświadczeniem okraszona dobrą sportową energia i zabawą.Już  pierwszego dnia po szkoleniu wykorzystasz zdobytą wiedzę w praktyce. Zyskasz nowy sposób prowadzenia treningów i terapii.
Na pewno sobie poradzisz. Uwierz, nie pozwalam nikomu opuścić szkolenia, bez pewności, że jest dobrym instruktorem. Zapisz się i spędź miło czas w towarzystwie ludzi miłujących aktywność ruchowa. Do zobaczenia na szkoleniu!"


Aleksander Wilanowski.


Aleksander Wilanowski - jeden z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce, autor książki i filmu "Nordic walking dla każdego", absolwent Wydziału Fizjoterapii AWF we Wrocławiu, gdzie obronił pierwszą polską pracę magisterską dotyczącą nordic walkingu.


Przygodę z kijami rozpoczął w 2003 roku i od tamtej pory nie rozstaje się z nimi ani na krok. Kije wykorzystał najpierw do tego, by ruszyć z foteli rodzinę i przyjaciół, a przez lata rozruszał całą Polskę. Od lat prowadzi sklep i szkołę Nord Walk, którą ukończyło już ponad 2000 instruktorów.

Entuzjasta sportu i aktywności ruchowej mieszka na obrzeżach Wrocławia, by mieć jak najszybszy dostęp do terenów zielonych. Człowiek, któremu udało się ze swojej pasji uczynić sposób na życie. Teraz tą pasją chce zarazić Ciebie.


Szkolenia mogą prowadzić również:

Marcin i Helena Szulc (Poznań i Bydgoszcz)

założyciele największej szkoły nordic walkingu w Wielkopolsce, organizatorzy zawodów Korona Wielkopolski.


Krzysztof Bączkowski (Rzeszów i Kraków) - założyciel szkoły Instruktorów Akademia Polska i Rzeszowskiej Akademi Sportów, instruktor narciarstwa, wspinaczki i pasjonat aktywnego życia.


Aneta Dowiedczyk (Warszawa, Łódź) - absolwentka AWF Warszawa, założycielka jednej z najdłużej działających szkół nordic walkingu w Warszawie, organizatorka wyjazdów i eventów sportowych na dużą skalę.


Krzysztof Walczak (Trójmiasto) - założyciel jednego z największych portali o tematyce nordic walkingu w Polsce chodzezkijami.pl, organizator organizator wielu szkoleń i zawodów, m.in. Pucharu Bałtyku.

Witam

Kurs był rewelacyjny zarówno pod względem organizacji jak i przekazu informacji "tutaj wielkie brawa dla prowadzącego:)". Jeszcze raz dziękuję za przekazaną wiedzę i spodziewaj się kursantów skierowanych od grupy z Owińsk:) Super pomysł z zaproszeniem niewidomego Pana, bardzo przydatna sprawa!


Pozdrawiam Mirek




Jestem zachwycona Waszym szkoleniem. Żaden sport jaki uprawiałam - basen, tenis ziemny, jazda konna, siłownia, spinning, aerobik - nie dały mi tyle co jeden weekend z kijami. Czułam mięśnie, których wcześniej nigdy nie czułam:):):) Zaraziliście mnie swoją pasją do tego wspaniałego sportu.

Pozdrawiam Was serdecznie i mam nadzieję do zobaczenia!


Ala


WITAM INSTRUKTORZE NAD INSTRUKTORAMI !!!
SZKOLENIE BYŁO BAJKOWE!!! WYNIOSŁEM Z NIEGO WIĘCEJ NIŻ Z NIEJEDNYCH ZAJĘĆ SEMESTRALNYCH NA STUDIACH. JAK BĘDĘ MÓGŁ - POLECĘ CIĘ CHĘTNYM, KTÓRZY BĘDĄ CHIELI SIĘ WYSZKOLIĆ :-)
OBY WIĘCEJ TAKICH SZKOLENIOWCÓW, WSZYSTKO PROFESJONALNIE, PO PROSTU WIELKIE GRATULACJE ZA WKŁAD W PRACĘ!!!

Cześć Olek!!

Szkolenie było fantastyczne, koleżanki w szkole pytaja mnie jak prawidłowo chodzić z kijkami, a ja jako INSTRUKTOR odwaznie tłumaczę i pokazuję. Dzięki za zdjęcia. Pozdrawiam i do zobaczenia!!!

Asia


Mam już pierwszych chętnych do nauki, oczywiście wśród znajomych, ale myślę że na początek to nawet lepiej.
Diękuję za miłe i niezapomniane wrażenia z tych dwóch intensywnych dni i pozdrawiam serdecznie :)

Sylwia.



Witam serdecznie.
Wrażenia po kursie są bardzo pozytywne.

Kompetentnie zorganizowane szkolenie, miła atmosfera i przyjemnie spędzony czas.
Pozdrawiam.
Krzysztof


Witam!

Samopoczucie po szkoleniu doskonałe :-)  dawno nie miałm szansy tak się solidnie poruszać.

Bardzo jestem ciekawa czy inni byli w stanie chodzić- z kijami lub bez- ale o własnych siłach?

Samo prowadzenie jak już wspomniałam przed wyjściem na bardzo wysokim poziomie,
a i zazdroszczę dobrego kontaktu z grupą, ale to już chyba zależy od cech osobniczych.

Pozdrawiam !

Dorota

Z radością wracam do zdjęć i nagrania z zajęć, bo za każdym razem wywołuje u mnie atak śmiechu. W głowie zostały mi miłe wspomnienia a w mięśniach kilkudniowe zakwasy. Było super! Wiele z kursowych ćwiczeń już wprowadziłam dzieciakom na zajęciach z nartami biegowymi. Bardzo im się podobały. Za wiedzę, miłą atmosferę oraz możliwość doszkalania -baaardzo dziękuję. Pozdrawiam i mam nadzieję - do zobaczenia.


Barbara



Szkolenie było naprawdę super,niestety na drugi dzień poruszanie było troszkę utrudnione,
ale to tylko zachęca do dalszego chodzenia:) Bardzo pozytywnie:)
Pozdrawiam


Natalia


Witam Naszego Wspaniałego Instruktora Szkoleniowca,

bardzo dziękuję za te godziny szkolenia, za tą pasję, za cierpliwość. Było "ciężko"-pogoda piękna ale ze względu na mróz bardzo zmarzły mi ręce. Dzięki materiałom będę mogła przypomnieć sobie wszelkie cenne wskazówki. Dziękuję również za zaproszenie-gdybym chciała jeszcze pochodzić pod fachowym okiem.

Pozdrawiam serdecznie

Basia

Buenos noches senior Instructor Olek :)
wielkie Dzięki za te dwa mroźne ale bardzo bogate w informacje i instruktarze dni. Przeleciały błyskawicznie ! Pogoda choc nie rozpieszczała, wcale nie przeszkadzała. Z kijami staram się chodzić jak tylko chwilę znajde.


Bartek



Witam
dzięki za fotki, a co do szkolenia to oceniam na 6 z plusem
Pozdrawiam serdecznie


Małgorzata


Witam!
Samopoczucie po szkoleniu - super, choć mięśnie bolały :) Ale warto było  i polecam każdemu.
Treningi codziennie aby technika była coraz lepsza.
Pozdrawiam


Emilia



Chciałabym podziękować za wspaniałą atmosferę na kursie, za przekazaną wiedzę w sposób  bardzo komunikatywny i rzeczowy na wysokim poziomie.  Reczywiście Olku należysz do ludzi o tak pogodnym i promiennym usposobieniu, iż nawet zmęczenie nie miało znaczenia. Jeszcze raz  serdecznie dziękuję,   polecę znajomym twoją osobę jako wspaniałego szkoleniowca i człowieka. Pozdrawiam i do zobaczenia na szlakach nord walk.


Jadzia